Главная Новости Такой сильный «слабый пол»

Такой сильный «слабый пол»

Говорит Магадан, 22 июля 2019 г. В минувшие выходные колымчанки посетили мастер-класс по приемам самообороны от Росгвардии в ФОК «Колымский».

«Хотя мы живем в цивилизованном обществе не следует забывать о том, что никто не может гарантировать нам полную безопасность. Порой возникают такие ситуации, когда помочь себе можешь только ты сам. При внезапном нападении даже подготовленный спортсмен, не побывавший в реальной схватке, теряет свои умения – у него работают только рефлексы. Поэтому цель сегодняшнего мастер-класса — выработать у вас несколько «правильных», полезных навыков и алгоритмов – тех, что сработают на рефлекторном уровне.» — отметил росгвардеец, начиная занятие.

После небольшой разминки, девять смелых и отважных представительниц прекрасной половины человечества с энтузиазмом приступили к изучению основных правил и приемов самообороны. Тренер показал девушкам как защититься от удара ножом, избежать удушающего захвата, объяснил что делать, если предполагаемый злоумышленник схватил за руку. Старательные ученицы раз за разом повторяли упражнения и результат не заставил себя ждать: легкое движение руки и враг повержен!

Дамы также узнали, что во многом успешная самооборона зависит от фактора неожиданности. Следует быстро и четко нанести удар в наиболее уязвимое место противника: коленную чашечку, глаза, паховую область. При этом удар должен быть достаточной силы, тогда даже превосходящий по силе противник будет дезориентирован, а у жертвы появится шанс убежать.

Так же, помятуя о том, что лучшая защита — это нападение, спортсменки немного побоксировали, отработав «джеб» — прямой удар рукой в корпус или голову.

Полуторачасовое занятие пролетело как один миг, а его участники зарядились бодростью и положительными эмоциями на весь день. В завершении мастер-класса тренер поблагодарил девушек за теплую и дружескую атмосферу на площадке и напомнил, что главное женское оружие это все-таки красота.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
Пожалуйста, введите Ваше имя

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.